커피 뼈 썸네일형 리스트형 커피와 건강 : 카페인의 마법과 그 이면 여러분, 아침에 일어나서 눈을 뜨고 가장 먼저 생각나는 건 무엇인가요? 아마도 많은 분들이 " 커피! " 라고 외칠 것 같습니다. 커피는 우리 삶의 활력소이자, 아침을 시작하는 마법 같은 물약입니다. 그런데 이 마법의 물약이 건강에는 어떤 영향을 미칠까요? 오늘은 커피와 건강에 대해 재미있게 파헤쳐 보겠습니다. 커피의 놀라운 이점 : 마법 같은 카페인의 힘 "나는 항산화제의 왕이다!" 커피는 항산화제의 대명사입니다. 그 어떤 슈퍼푸드도 감히 커피 앞에서는 작아지죠. 항산화제는 우리 몸의 노화를 늦추고, 암과 심장병 같은 나쁜 녀석들을 막아줍니다. 그러니 커피 한 잔을 마실 때마다, 여러분은 건강을 위해 건배하는 셈이죠! "내 머리 좀 써볼까?" 커피의 카페인은 우리의 뇌를 깨우는 알람 시계입니.. 더보기 이전 1 다음
