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수면과 건강 : 잘 자야 잘 산다! 여러분, 밤새 핸드폰 하다가 ‘딱 5분만 더…’라는 말로 아침을 맞이한 적 있나요?  혹은 드라마 한 편만 보고 자려고 했다가 시즌 전부를 정복한 적?  이런 여러분을 위해 준비했습니다!   오늘은 '수면과 건강'에 대하여 재미있게 파헤쳐 보겠습니다.  1. 수면의 힘 : 꿈나라의 건강 비법 "잘 자야 피로가 풀린다!" 밤에 잘 자는 건 마치 휴대폰을 충전하는 것과 같아요.  배터리가 1%에서 100%로 충전되듯, 수면은 우리의 몸과 마음을 재충전시킵니다.  밤새 충전된 에너지로 아침을 상쾌하게 시작할 수 있죠.  "뇌가 필요해!" 잠을 자는 동안 우리의 뇌는 정보 정리를 합니다.  마치 컴퓨터의 하드 드라이브를 정리하듯, 그날 배운 것들을 저장하고 쓸모없는 정보를 삭제합니다.  그러니 시험 공부할 때는.. 더보기
커피와 건강 : 카페인의 마법과 그 이면 여러분, 아침에 일어나서 눈을 뜨고 가장 먼저 생각나는 건 무엇인가요? 아마도 많은 분들이 " 커피! " 라고 외칠 것 같습니다.   커피는 우리 삶의 활력소이자, 아침을 시작하는 마법 같은 물약입니다. 그런데 이 마법의 물약이 건강에는 어떤 영향을 미칠까요? 오늘은 커피와 건강에 대해 재미있게 파헤쳐 보겠습니다.   커피의 놀라운 이점 : 마법 같은 카페인의 힘 "나는 항산화제의 왕이다!" 커피는 항산화제의 대명사입니다. 그 어떤 슈퍼푸드도 감히 커피 앞에서는 작아지죠.  항산화제는 우리 몸의 노화를 늦추고, 암과 심장병 같은 나쁜 녀석들을 막아줍니다.  그러니 커피 한 잔을 마실 때마다, 여러분은 건강을 위해 건배하는 셈이죠! "내 머리 좀 써볼까?" 커피의 카페인은 우리의 뇌를 깨우는 알람 시계입니.. 더보기
뉴진스 엄마 민희진의 운명은? 민희진 대표, 박지원 대표, 방시혁 의장은 K-pop 역사에 큰 발자취를 남긴 인물들이지만, 그들의 관계는 복잡하고 끊임없이 변화해 왔습니다.  서로 협력하며 K-pop 산업을 발전시킨 반면, 갈등과 대립도 있었습니다. 초기 관계:민희진 대표: SM 엔터테인먼트 소속 프로듀서로 데뷔, 소녀시대, EXO 등 성공적인 그룹 제작박지원 대표: JYP 엔터테인먼트 설립, 2PM, TWICE 등 인기 그룹 런칭방시혁 의장: 방탄소년단 프로듀싱, 하이브 설립  하이브 설립과 협력:2019년, 방시혁 의장 주도로 하이브 설립민희진 대표, 프로듀서로 합류두 사람의 협력으로 뉴진스 등 신인 그룹 런칭  갈등과 대립:2023년, 민희진 대표와 방시혁 의장 간 의견 충돌 심화경영 방식, 아티스트 관리 등 차이점 노출민희진 .. 더보기
네이버 노조 "라인 지분 매각 반대" 네이버 라인 지분 매각 문제는 여러 요인이 복합적으로 작용하며 발생한 복잡한 사안입니다. 하지만, 핵심적인 발단은 2023년 11월 발생한 라인 해킹 사건으로 볼 수 있습니다. 라인 해킹 사건약 4천만 명의 사용자 정보 유출 (이름, 전화번호, 이메일 주소 등 개인정보 포함)한국 사용자 비율 높아 국내 충격 심각대한민국 정보통신위원회(KISA)로부터 업무 개선 명령 일본 총무성의 행정지도라인 정보 유출 사건에 대한 책임 소재 규명 및 재발 방지 조치 강구 지시라인 운영 주체인 라인야후(네이버와 소프트뱅크의 합작회사)에 대한 행정지도 실시주요 내용정보 보안 강화: 보안 시스템 개선, 정보 관리 강화, 직원 교육 강화 등경영 개선: 경영 구조 개선, 책임 소재 명확화, 투명성 확보 등지분 구조 변경: 지분 .. 더보기
UAM 기술의 현주소와 미래 UAM 이란 무엇인가? UAM(Urban Air Mobility)은 도시 공간에서 이착륙하며 사람과 물류를 운송하는 미래형 항공 교통 시스템을 의미합니다. 기존의 항공기와 달리 수직 이착륙 기능을 갖춘 eVTOL(Electric Vertical Take-Off and Landing) 항공기를 활용하여 지상 교통 혼잡 완화, 소요 시간 단축, 친환경성 등의 장점을 제공합니다. UAM 기술의 현주소 현재 UAM 기술은 초기 단계이지만, 전 세계적으로 활발한 개발과 시험 운행이 진행되고 있습니다. 주요 기술 현황은 다음과 같습니다. eVTOL 항공기 개발: 다양한 디자인과 성능을 가진 eVTOL 항공기들이 개발되고 있으며, 일부 기종은 시험 운행 단계에 진입했습니다. 자율 비행 기술: 인공지능 기반 자율 비행.. 더보기
미국, 우크라이나·이스라엘·대만 지원안 극적 통과: 130조원 규모 2024년 4월 20일, 미국 하원은 우크라이나, 이스라엘, 대만을 지원하는 총 950억 달러(약 130조원) 규모의 안보지원 예산안을 통과했습니다.  이는 지난 10월 조 바이든 대통령이 요청한 안보지원 패키지 처리가 6개월 만에 이루어진 것으로, 의회 논의 과정에서 우여곡절을 겪었던 만큼 더욱 주목할 만한 결과입니다.   우크라이나:608억 달러(약 84조원) 규모의 지원은 군사 지원에 집중될 것으로 예상됩니다.러시아의 침략으로 인한 피해 복구와 지속적인 방위 역량 강화에 활용될 전망입니다.이스라엘: 260억 달러(약 36조원) 규모의 지원은 이스라엘의 방위 역량 강화와 테러 대응 능력 향상을 목표로 합니다. 중동 지역의 안정을 위한 중요한 파트너로서 이스라엘에 대한 지원은 미국의 전략적 이익에도 부.. 더보기
그린벨트 해제 정책과 부동산 경제 1. 그린벨트 해제 정책의 개요 1.1. 정책 배경 및 목적 2023년 12월, 윤석열 정부는 '혁신성장과 국민행복을 위한 특별법'을 통과시키며 그린벨트 해제 정책을 추진하기 시작했습니다. 이 정책은 부동산 시장 안정과 주택 공급 확대를 목적으로 하며, 수도권 및 주요 광역시 인근의 일부 그린벨트를 해제하여 주택 개발을 허용하는 내용입니다. 1.2. 주요 내용 해제 대상 : 수도권 및 주요 광역시 인근의 일부 그린벨트 해제 규모 : 약 2,200만평 (용산구 한남동 전체 면적의 약 2.5배) 주택 개발 계획 : 총 30만호의 주택 공급 예정 (신축 및 재개발 포함) 1.3. 예상되는 경제적 효과 부동산 시장 활성화 : 주택 공급 확대를 통한 주택 가격 안정 및 거래 활성화 건설 투자 확대 및 일자리 창출.. 더보기
비트코인 4차 반감기 카운트 다운 ! 비트코인 반감기는 약 4년마다 발생하며, 채굴자들이 받는 보상이 절반으로 줄어드는 이슈입니다. 이는 새로운 비트코인의 공급량이 감소하고 희소성이 높아짐을 의미하며, 이는 가격 상승과 연관되어 왔습니다. 4월 20일, 마침내 4번째 반감기를 맞이합니다. 매우 중요한 시기 입니다. 과거 반감기 이후 비트코인 가격은 폭등했던 역사를 감안할 때, 이번 반감기도 또다른 투자 기회가 될 수 있습니다. 과거 히스토리를 돌아보며 반감기의 전망하기 2012년 11월: 첫 번째 반감기 이후 비트코인 가격은 약 12배 상승했습니다. 2016년 7월: 두 번째 반감기 이후 약 20배 상승했습니다. 2020년 5월: 세 번째 반감기 이후 약 6배 상승했습니다. 물론 과거의 성과가 미래를 보장하지는 않습니다. 하지만 반감기가 가.. 더보기
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